Месяц
День
13 ноября - День войск радиационной, химической и биологической защиты МО РФ
13 ноября - Международный день слепых
14 ноября - День социолога
15 ноября - Всероссийский день призывника
17 ноября - Международный день студента
17 ноября - День участкового
19 ноября - Всемирный день туалета
19 ноября - День работника стекольной промышленности
20 ноября - Всемирный день ребенка
20 ноября - Всемирный день памяти жертв дорожных аварий
21 ноября - День ракетных войск и артиллерии
21 ноября - Всемирный день телевидения
21 ноября - Всемирный день приветствий
21 ноября - День работника налоговых органов
21 ноября - День бухгалтера
25 ноября - Международный день борьбы за ликвидацию насилия в отношении женщин
26 ноября - Всемирный день информации
27 ноября - День Матери
27 ноября - День морской пехоты в России
27 ноября - День оценщика
30 ноября - Международный день защиты информации
1 декабря - День воинской славы России
1 декабря - Всемирный день борьбы со СПИДом
2 декабря - День банковского работника
2 декабря - Международный день борьбы за отмену рабства
3 декабря - Международный день инвалидов
4 декабря - День информатики
4 декабря - Православный праздник Введение во храм Пресвятой Богородицы
5 декабря - День воинской славы России
5 декабря - Международный день добровольцев во имя экономического и социального развития (Всемирный день волонтеров)
7 декабря - Международный день гражданской авиации
9 декабря - День борьбы против коррупции
10 декабря - Всемирный день футбола
10 декабря - День прав человека
11 декабря - Всемирный день детского телевидения и радиовещания
12 декабря - День конституции Российской Федерации
ОБЗОР СМИ
Propecia Generika 1mg Lovegra Preis Lovegra Kaufen Erektile Dysfunktion Lovegra Canada Lovegra Meizitang Soft Gel Reviews Meizitang Soft Gel Lida Daidaihua Ebay Lida Daidaihua Generic Viagra Trial Pack Generic Cialis Trial Pack Super Kamagra Tablets Super Kamagra Dosage Priligy Generic Dapoxetine
2018   2017   2016   2015   2014   2013   2012   2011   2010   2009   2008   2007   2006   2005  
ПОСЛЕДНИЕ ПУБЛИКАЦИИ
ПО ВСЕМ ТЕМАМ
(, 24.01.2018)
(, 27.11.2017)
ЗДОРОВЬЕ      
, 16.11.2012
Йогурт поможет при давлении
По словам диетологов, кальций способствует улучшению кровеносных сосудов, они становятся более эластичными, плавно расширяются, что способствует увеличению кровотока

Йогурт поможет при давлении.

Включив небольшое количество йогурта в рацион на каждый день, можно снизить риск повышенного давления на 30%.

По словам диетологов, кальций способствует улучшению кровеносных сосудов, они становятся более эластичными, плавно расширяются, что способствует увеличению кровотока. Лучшим источником кальция являются йогурт и молоко. Употребление этих продуктов питания оказывает гипотензивное воздействие, проще говоря, помогает сохранить артериальное давление в норме. Однако злоупотребление кальция в виде биологически активных добавок может привезти к уплотнению стенок кровеносных сосудов. Вы можете использовать продукцию бренда BioMax, информацию о данном бренде можно найти здесь.

Кальций участвует в процессах свертывания крови, а также обеспечивает стабильное осмотическое давление крови. Потребность кальция зависит от возраста. Основным его источником являются молочные продукты. Однако, йогурт, в отличие от молока, содержит обезжиренные молочные компоненты и является низкокалорийным продуктом. Это немаловажно для тех, кто страдает лишним весом или заботится о своей фигуре. Немаловажную роль в освоении кальция в организме играют витамин D и магний.

По некоторым подсчетам, более 8 миллионов человек во всем мире страдают гипертонией. Из-за этого они более склонны к развитию сердечных заболеваний и могут даже получить инсульт. Сейчас основным лекарством для снижения давления являются бета-блокаторы и ингибиторы АПФ.

Йогурт можно приготовить и в домашних условиях. Для этого необходима готовая закваска, в которой содержатся бактерии болгарской палочки и молочного стрептококка. Сейчас существуют специальные фирмы, продающие эти закваски. Поэтому приобрести ее можно в специализированном магазине. После чего нужно прокипятить и остудить молоко до примерно 40 градусов. Добавить в него закваску и оставить в банке в теплом месте, либо в йогуртнице или в термосе на 8-10 часов.

      Rambler's Top100   Яндекс цитирования    mpress Яндекс.Метрика