Месяц
День
21 сентября - Международный день мира
21 сентября - День воинской славы России
26 сентября - День машиностроителя
27 сентября - Всемирный день туризма
27 сентября - День воспитателя
28 сентября - День работников атомной промышленности
30 сентября - Международный день глухонемых
30 сентября - Международный день переводчика
30 сентября - День Интернета в России
1 октября - Международный день пожилых людей
1 октября - Международный день музыки
2 октября - День учителя
4 октября - День военно-космических сил
4 октября - Международный день врача
4 октября - День гражданской обороны МЧС России
4 октября - Всемирный день защиты животных
5 октября - День работников уголовного розыска
6 октября - День российского страховщика
9 октября - День работников сельского хозяйства и перерабатывающей промышленности
9 октября - Всемирный день почты
12 октября - День кадрового работника
13 октября - Международный день по уменьшению опасности стихийных бедствий
14 октября - Международный день стандартизации
14 октября - Православный праздник Покров Пресвятой Богородицы
16 октября - День работников пищевой промышленности
16 октября - Всемирный день продовольствия
16 октября - День работников дорожного хозяйства
16 октября - День Шефа (День Босса)
17 октября - Международный день борьбы за ликвидацию нищеты
ОБЗОР СМИ
cialis pas cher cialis prix kamagra gel comprar kamagra viagra generico cialis generico cialis prezzo comprare cialis cialis online viagra online
nike shox hogan scarpe calcio Tiffany christian louboutin Scarpe Adidas superstar Scarpe Reebok Adidas Scarpe nike sb Scarpe nike air force air jordan adidas scarpe Tacchi
Ray ban adidas Puma Scarpe Scarpe nike air max scarpe asics nike air force Saucony polo camicie Polo Ralph Lauren scarpe Nike Cappelli
ПОИСКОВЫЕ СИСТЕМЫ
ПОСЛЕДНИЕ ПУБЛИКАЦИИ      
, 05.07.2017
Польза каш

Исконно русским блюдом принято считать каши. С ними связывают немало традиций и обрядов. Например, свадьбу на Руси было принято называть «кашей». Молодых за праздничным столом потчевали кашей, жениху и невесте, было необходимо есть из одного горшка, передавая ее по кругу гостям.

Каши на сегодняшний день выступают весьма доступными продуктами питания, которые направлены на оздоровление организма. Любая из них, будь то гречневая, манная, рисовая, тыквенная, овсяная или перловая богата на клетчатку, органические кислоты, витамины. Они выводят из организма тяжелые металлы и токсины, контролируют процесс усвоения жира. Помимо всего прочего каши содержат углеводы и белки, так необходимые каждому человеку. Люди могут с уверенностью включать в своей ежедневный рацион это полезное блюдо.

Очень полезной принято считать тыквенную кашу. Она имеет превосходный вкус, низкокалорийное, содержит в себе невероятное количество питательных веществ.

Благодаря регулярному употреблению тыквенной каши, заметна высокая сопротивляемость организма. Человек прекрасно справляется со стрессами, улучшается состояние здоровья, кожа становится ухоженной, ноготки крепким, а волосы блестящими.

По причине того, что тыквенная каша не содержит в себе много калорий, ее часто употребляют во время диеты, входящие в ее состав витамины А и Е, приводят к омоложению.

Посоветуем приготовить в домашних условиях кашу с тыквой. Сделать ее сможет даже самый неопытный кулинар. Особую пикантность вкусу может придать корица и ванилин. Для того чтобы создать вкусное блюдо нам понадобиться:

- Мякоть тыквы в количестве 300 гр.
- Полстакана молочка.
- Пол ложечки корицы.
- Ложка масла сливочного.
- По вкусу добавить соль и сахар.

Молоко необходимо довести до кипения, в него добавить порезанную на кубики тыкву, всыпать сахар, корицу и соль. Варить все на небольшом огне, не забывая помешивать. Тыква должна разойтись на волокна, стать мягкой. Перед подачей блюда в горячем виде, добавьте в него кусочек масла. Каша придаст сил и энергии. Приятного аппетита.

      Rambler's Top100   Яндекс цитирования    mpress Яндекс.Метрика