Месяц
День
26 апреля - Международный день интеллектуальной собственности
27 апреля - День нотариата
27 апреля - День секретаря
28 апреля - Всемирный день охраны труда
29 апреля - Международный день танца
30 апреля - День пожарной охраны
1 мая - День весны и труда
3 мая - Всемирный день свободы печати
5 мая - Международный день борьбы за права инвалидов
7 мая - День радио, праздник работников всех отраслей связи
8 мая - Международный день Красного Креста и Красного полумесяца
9 мая - День Победы советского народа в Великой Отечественной войне 1941-1945 гг.
12 мая - Всемирный день медицинских сестер
15 мая - Международный день семьи
17 мая - Всемирный день информационного сообщества
17 мая - Международный день электросвязи и телекоммуникаций
18 мая - Международный день музеев
23 мая - Православная Троица (День Святой Троицы, Пятидесятница)
24 мая - День кадровика
ТЕМЫ
ЗДОРОВЬЕ
Извечная тема: похудение
, 05.07.2017

Вечной темой для любой женщины является похудение. На самом деле каждый может моделировать собственную фигуру. Для этого нужен комплекс мер:

Правильное питание
Физическая активность
Образ жизни
Использование препаратов, например, лучшие таблетки для похудения

Операции стоит принимать только лишь в самой крайней ситуации. В большинстве случаев легко можно похудеть естественно. Сразу стоит подготовиться к тому, что это длительный процесс. В первую очередь важно продумать собственный рацион. Перейти на правильно питание легко, главное перетерпеть 3 недели и уже будут выработаны новые пищевые привычки.

Физическую активность следует выбирать исходя из личных предпочтений. Это может быть плавание, тренажеры или же йога. Спорт обязательно должен приносить удовольствие. Сейчас есть возможность взять персонального тренера и наслаждаться жизнью.

Образ жизни также нуждается в изменении. Придется кушать по часам, а также ограничивать себя в алкоголе, постараться отказаться от курения. Последним моментом становится использование специальных препаратов. Обязательно по этому поводу стоит проконсультироваться с врачом. Самостоятельно и с помощью специалистов каждый сможет легко иметь фигуру своей мечты.

      Rambler's Top100   Яндекс цитирования    mpress Яндекс.Метрика